自動思考の深部には媒介信念がありこれは「完全でないという事は破滅的だ」という構え、「常に全力を尽くさなければ失敗する」という思い込み、「私は全てに完全でなければならない」というルール等のより漠然とした信念があり、更に強固な自己・他者 pic.tw…

私たちが「考えている」時、気がつかないうちに自然発生している思考を自動思考と呼びます。否定的な自動思考は感情・行動・生理的反応に悪影響を及ぼします。自動思考は根底にある中核信念から発生します。まずこの自動思考に気がつくようになること pic.tw…

日常活動の中で気がつかないうちに「どうせダメ」等の自動思考が起こっています。この自動思考はばらばらなものではなく特定の体系性を持っています。その体系の根底にあるのが「私はダメ」等の中核思考です。ベックはそれを「私はほどほどにはできる pic.tw…

アルバート･エリスは出来事を「どう受け止めるか」という思考に不合理が存在することから不適応が生じると考えました。思考に焦点を当てた最初のセラピーです。「ねばならない」「に決まってる」等の思い込みをユーモアを交えて論駁するというダイレ pic.twi…

数え切れないほどの新セラピーが増加した後、「本当に効果がある心理療法は何か」という問題意識が強くなりました。米国心理学会では2000年頃から効果測定による「経験的に支持できる治療法（EST）」のリスト作成を継続しています。 矢幡洋の pic.twitter.co…

診断基準が精神分析理論に基づいたものから、「×病の本質は何か」という理論を避け症状を見て決めるスタイルに大改訂されました。操作主義的定義では「以下の○個の症状が×個以上継続しているものを△病と呼ぶ」とされ特定の症状を本質的と重視しな pic.twitte…

家族療法は1980年頃より流行しオートポイエーシス、ダブルバインド等当時流行した先端思想を取り入れて活況を呈しました。流行との接点の中から、解決志向セラピー・ナラティブセラピー等新しい動きが幾つも生まれました。システム論的な立場は家 pic.twitte…

覚醒でも睡眠でもない深くリラックスした意識状態を変性意識状態と呼びます。 １８９０年頃 ドイツの大脳生理学者フォクトが自分で誘導することにより自己催眠が可能であることを見いだし医学者シュルツはリラックス時の身体感覚を「体が重い」等の https://…

人間性心理学の影響を受け「誤った動きの習慣を修正すれば身体が元来持っている可能性を引き出せる」という発想を持ったボディーアプローチが数多く開発されました。エサレン研究所の出発点の一つであった英国作家ハクスレーはアレクサンダーテクニッ pic.tw…

ポップな健康法リラックス法として全米に拡大する一方、正統的学会誌等に瞑想の効果研究が掲載されたるようになりました。トランスパーソナル心理学独自の問題追求は鈍くなりました。他方ではオカルト的なイメージが強調されてジャーナリズムのネタと pic.tw…

脳科学的に精神病を解明する事を否定しませんが、人間を論ずる言葉で説明しようとしました。中井久夫は「余裕－無理－焦り－焦慮」という人間のあり方を表現する概念で統合失調症発病過程を描きました。木村敏は統合失調症を未来志向、欝を過去志向と pic.tw…

精神病者の絵画のコレクションを出版したプリンツホルンはシュールレアリズムにも大きな影響を与えました。アメリカでは数大学のコースが公認アートセラピスト養成講座として アートセラピー協会から認定されています。幾つかの州は規定のコース修了 pic.twi…

音楽療法は応用行動分析による自閉症児療育にも使われます。音が好きな子供に「音がなる」という事を報酬にして簡単な打楽器でコミュニケーションを促進するのに使われたりします。精神分析派の中で ドラマティックな クラシックを閉眼して聴いて浮 pic.twit…

集団療法の重視など今日の対人関係学派の手法の基礎を築いたレアリーは性格を支配的－従順、憎悪－愛という２つの次元で８分類しました。1957年の主著ではもはやフロイト主義から遠い説明原理を用いています。

精神分析の時代には「適応」が、人間性心理学の時代には「自己実現」が目標とされ、「心理学の第四勢力」トランスパーソナル心理学に至ると、「高次の意識状態」へと到達が目標とされるに至りました。

自分のことを話したくてたまらない 自分に関する物事（旅行に行ったことから、風邪をひいたことまで、）がとて も重大事で、人に話して聞かせたいという気持ちが強く、他人が話していると 「早く話を終わらせて、私にしゃべらせてほしい」というようなイライ…

『 DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル』をとうとう買った。 21600円という価格はさすがに痛い。古書が出回るのをジリジリしながら待っていたのだが、一向にその気配がない。発売されて2カ月以上たち、もう待つわけにはいかなかった。なにしろ、診断・分…

臨床心理士として、いい精神科医、やばい精神科医を結構見てきた 僕は臨床心理士だが、精神科病院に10年近く勤めたので、その間、様々な良い医者・悪い医者に会った。精神科ほど、医者によって腕の差が出る診療科はないだろう。そこで、 「これだけは避けた…

[カントとイラスト、こんな激レア犯罪者がいただろうか | 岡山女児監禁事件藤原容疑者を解明する - 矢幡洋の犯罪心理学と事件－日々の考察 http://t.co/l5wxNVyhDX] 回避性人格障害について解説しました

本日、某大学院専攻科の合格発表があり、ネットで受験番号を確認しました。 ずっと受験するつもりでいたことはいたのですが、毎年、何やかにやで流れに流れてここまで来ました。 昨年も、「あっ、もう申し込み期限が終わっている!」なんてこともありました。…

TV取材の申し入れで、すぐに公判の内容は知ることができました。その後、公判詳細の速報を見てaska被告の動機について過去の女性関係などから判断しました。パーソナリティの特異性を考えないと動機がわかりにくいです ASKA被告初公判が真の動機を明かした |…

お越しいただきありがとうございます。 所用のため、明日まで記事を休ませていただきます。

カウンセリングは何の役にも立たなかった 私の精神が持ちこたえたのは、高校一年二学期までだった。三学期になると、中学三年生の時のような腹部の不快感がひどくなってきた。中学の時は、まだ学校に行かなければならないという気持ちが強かった。ところが、…

どうしても真に受けられない解離障害 自分の中の迷いを述べるだけで、結論は無い。 僕は、 「解離障害」と言うものに対してずっと懐疑的だった。これはもう論外だが、解離障害の中に昔は「多重人格」なんてのが堂々と載っていて、批判の的になっていた。そん…

この頃の私は家の中で息をひそめ、自分の精神や食欲をコントロールする日々を送っていた。近所の誰にも知られないように、一歩も外に出なかった。達也がバラエティ番組を大きな音で見ているのが気に障り、はさみでテレビの電源コードを切り、親に散々怒鳴ら…

父は、また別の精神病院に私を連れて行った。「病院長は有名な人で、本も出しているらしい」と父親は言った。病院長は元気な笑顔の人だった。院長専用の診察室には絵や写真が飾られ、キャンバスが立っていた。 幻聴がないか聞かれた。ない、と答えた。それで…

なかなか信じてもらえないのですが、本当にあったことです 妻の中学時代のセクハラ体験について、 「本当に、こんな学校があったのですか？ 」と驚かれる方がいます。 私は、中学校の様子などを話したが、どうしても、今の中学への不満を抑えることができな…

植え付けられた性への嫌悪感 妻の生い立ちを聞くと、 「よく結婚できましたね」と驚く人が多い。なぜなら、 『病み上がりの夜空に』にも書いたが、妻は、物心がついたときから「男は、女に恐ろしいことをする」 「いつもボロをきていなさい」と言い聞かされ…

自殺の最も危険な要因とは何だか知っていますか？ うつ病・アルコール依存・孤独・喪失体験・高齢・事故を繰り返すこと・ ・ ・自殺の危険性を高める要因は色々とあります。そして、最も自殺の危険因子として大きなものは何でしょうか？それは、過去に自殺未…

スモーリン&ガイナンの『自殺で残された人たち（survivor）のサポートガイド』 （高橋監修、明石書店、 2,007）では、 「 1人の人が自殺したときに、少なめに見ても6名から8名が強い影響を受ける」と述べています。年間2万人の自殺者が居る日本は、 12万から…